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今天小編來給大家分享一些關(guān)于排卵期怎么算 主要有三個(gè)方法方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、記錄體溫
2、使用排卵測試器
3、觀察宮頸粘液的變化
方法/步驟
記錄體溫。排卵期開始的一個(gè)標(biāo)志就是基礎(chǔ)體溫略微升高?？梢栽谔焯煸绯科鸫仓肮潭ㄒ粋€(gè)時(shí)間丈量體溫，然后把數(shù)字記錄下來繪制成曲線圖，這樣堅(jiān)持記錄幾個(gè)月，就可以按照規(guī)律猜測的排卵期了。大多數(shù)女士的體溫在排卵之后的24～48小時(shí)之內(nèi)會(huì)上升0.5度。
使用排卵測試器。這個(gè)方法比記錄體溫貴得多，但是也更正確。排卵測試器在藥店有售。這種測試器是通過丈量尿液中促黃體激素的濃度來猜測排卵期，假如這一激素的濃度升高就預(yù)示著要開始排卵了。
觀察宮頸粘液的變化。這一方法不能精確地計(jì)算出排卵期，但是通過它能知道自己是否處在易受孕期。身體預(yù)備排卵的時(shí)候會(huì)分泌出粘液，它能潤滑宮頸，從而方便精子與卵子相會(huì)。在排卵期之前粘液透明有彈性，呈雞蛋清狀。排卵期之后，粘液通常會(huì)變稠，然后慢慢干掉。采集宮頸粘液的時(shí)候，可以用衛(wèi)生紙或是干凈的手指輕擦陰道口。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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