目前是有很多朋友們對(duì)于隨便果怎么吃才有效果這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些隨便果怎么吃才有效果相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望你會(huì)喜歡哦。

1、

它的服用方法一般來(lái)講是每天吃一顆，選擇睡前或者是飯后來(lái)服用都是可以的，但是。

2、在實(shí)際吃它的時(shí)候你必須要結(jié)合自己的情況來(lái)看是否有必要增加或者減少隨便果的服用量，要是你服用它是為了改善便秘問(wèn)題，那么。

3、每天的服用量要控制在兩顆到三顆左右，等到排便正常以后每天則控制在一顆左右即可，在服用時(shí)候?yàn)榱吮ＷC效果。

4、建議多喝一些溫?zé)岬拈_水。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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