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今天小編來給大家分享一些關于暈車后頭暈好幾天怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
對于一些坐車會暈車的朋友來說，坐車是一件很痛苦的事情，不僅會頭暈、頭痛、四肢乏力，甚至還會有惡心的感覺，一些朋友嚴重點還會嘔吐，這樣會暈車的朋友談坐車就色變，并且暈車不僅僅是在車上感覺難受不舒服，很多人在暈車后還會身體不舒適數(shù)天，比如說頭暈、渾身無力，那么暈車后如果還會頭暈好幾天，應該怎么辦呢，我來給大家說說辦法。 步驟閱讀
方法/步驟
暈車后會出現(xiàn)頭暈幾天的情況，就是暈車時出現(xiàn)的身體不舒適癥狀還未能完全解除，要做的是找一個舒適的坐姿或是臥姿，調整呼吸，用大拇指掐在內關穴，這樣頭暈的癥狀會有所緩解。
每天要保證充足的睡眠，多在通風的地方透透氣、散散步，可以適當?shù)匕茨σ幌骂^部，不要喝涼水，多喝溫熱水，還可以在水里加一小部分的醋，這樣下來，幾天以后頭暈的情況就不會出現(xiàn)了。
暈車的時候是身體無法適應和調節(jié)機體的平衡，使交感神經(jīng)興奮性增強，導致了腎經(jīng)功能紊亂，這在短時間內是無法恢復的，但是也不會持續(xù)長時間，飲食上吃一些清淡的食物，有助于頭暈的緩解。
注意事項
暈車的朋友在坐車的時候可以貼姜片或者暈車藥貼在肚臍上，坐在車的前面的位置上，車行駛的途中看看窗外的風景，把車窗打開多透透氣，這些方法都可以預防或者緩解暈車癥狀的。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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