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導讀 目前大家應(yīng)該是對吃桃子有什么好處（桃子的9大功效）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于吃桃子有什么好處（桃子
目前大家應(yīng)該是對吃桃子有什么好處（桃子的9大功效）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于吃桃子有什么好處（桃子的9大功效）方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
吃桃子有什么好處（桃子的9大功效）
桃，別名桃實、桃子，是一種果實作為水果的落葉小喬木?；梢杂^賞，果實多汁，可以生食或制桃脯、罐頭等，核仁也可以食用。
果肉有白色和黃色兩種，一般在亞洲最受歡迎的品種多為白色果肉，多汁而甜。歐洲、澳大利亞和北美洲的人則在歷史上喜歡較酸的黃色果肉品種。
桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其肉質(zhì)鮮美，又被稱為“天下第一果”。桃子的營養(yǎng)價值非常豐富，味道鮮美，可以促進食欲。除鮮食外，還可加工成桃脯、桃醬、桃汁、桃干和桃罐頭。
桃樹很多部分還具有藥用價值，其根、葉、花、仁可以入藥，具有止咳、活血、通便等功能，桃仁含油量45%，可榨取工業(yè)用油，桃核硬殼可制活性炭，是多用途的工業(yè)原料。
桃子中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B、脂肪、糖分、鈣離子、胡蘿卜素等微量元素，還含有一定的鉀離子。多吃一些桃子可以有效地補中益氣、滋陰養(yǎng)血、生津潤燥。這對于一些便秘患者有很好的輔助治療作用，而且可以為人體的新陳代謝提供能量，對于一些氣血虧虛的患者也有很好的改善作用。
桃子都有什么品種？
水蜜桃
成熟的水蜜桃略呈球形，表面裹著一層細小的絨毛，青里泛白，白里透紅。單個桃子一般重100-200克，大的重300多克。水蜜桃皮很薄，果肉豐富，易于生食，入口滑潤不留渣。
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