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今天小編來給大家分享一些關于腸胃炎吃什么食物方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
現(xiàn)在很多人平時的工作都是比較忙碌的，所以對飲食并不特別重視，經(jīng)常會導致腸胃炎的發(fā)生，接下來我和大家分享一下患有腸胃炎之后吃什么食物比較好。
方法/步驟
首先，腸炎初期，是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段，此時腸蠕動活躍或處于痙攣狀態(tài)，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病后8～12小時內(nèi)，患者可吃流質食物，如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細掛面、燴薄面片等。如腹瀉嚴重或出汗較多，還應適當給病人多喝一些湯水，如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補充體內(nèi)水、維生素和電解質的不足。
其次，腸炎好轉期，可給患者吃些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質或半流質食物，如大米粥、細面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法，每日進食4～5次。需要注意的是，此時不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有較多的脂肪，脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用，可加重腸道負擔，對病情不利。
最后，在腸胃炎恢復階段，腸胃還處在比較敏感的時期，所以可以多吃一些煮得比較爛的食物，像油膩，生冷，油炸，堅硬的食物千萬不要吃。
注意事項
出現(xiàn)腸胃炎之后一定要注意自己的飲食安排，千萬不要出現(xiàn)暴飲暴食的情況，而且在日常生活當中有一個比較好的作息時間也是非常有必要的。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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