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兒童吃什么能提高免疫力（兒童吃什么提高免疫力）

2022-08-22 16:13:57 滾動(dòng)新聞 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于兒童吃什么提高免疫力方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 寶寶經(jīng)常感冒 咳嗽冬天頻繁。是不是免疫力出現(xiàn)了問(wèn)題

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于兒童吃什么提高免疫力方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

寶寶經(jīng)常感冒.咳嗽 冬天頻繁。是不是免疫力出現(xiàn)了問(wèn)題呢？?jī)和允裁刺岣呙庖吡?yīng)該很多人都不了解，但大家又很關(guān)心兒童吃什么提高免疫力。兒童吃什么提高免疫力要注意什么問(wèn)題，現(xiàn)在就和大家分享下兒童吃什么提高免疫力

方法/步驟

兒童吃什么提高免疫力：一般寶寶從6個(gè)月以后至6歲左右是容易感冒(上呼吸道感染),小兒反復(fù)呼吸道感染,簡(jiǎn)稱(chēng)“復(fù)感兒”,是指體質(zhì)較弱的孩子在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)反復(fù)不斷地發(fā)生感冒,發(fā)熱,咳嗽,流涕,咽喉腫痛等呼吸道感染.這主要與孩子免疫功能低下,營(yíng) 養(yǎng)不良或不合理,吸入了煙塵,粉塵,蟲(chóng)螨等有關(guān).

（兒童吃什么提高免疫）力每個(gè)孩子生出來(lái)對(duì)病菌是沒(méi)有抵抗力的,所以當(dāng)他接觸到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一類(lèi)型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是這原因,大人接觸過(guò)的病菌多了自身也有免疫力了,不過(guò)現(xiàn)在變異的病菌比以前要多,所以要增強(qiáng)孩子抵抗力

兒童吃什么提高免疫力：寶寶隨著年齡的增長(zhǎng)抵抗力也會(huì)好些,二,平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng),若想提升寶寶的免疫力,請(qǐng)拒絕給寶寶吃高油,高糖的精致化加工食品.1,多吃天然食品,多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜,水果。五谷類(lèi)是人類(lèi)的主食,在寶寶4個(gè)月后添加副食品

注意事項(xiàng)

兒童吃什么提高免疫力采取以下措施：加強(qiáng)體格鍛煉體格鍛煉有利于增強(qiáng)小兒體質(zhì)，提高對(duì)疾病的防御能力。體育活動(dòng)之外，還可以充分利用空氣、陽(yáng)光、水進(jìn)行鍛煉；如開(kāi)窗睡眠，使小兒汲入較冷而新鮮的空氣，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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