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導(dǎo)讀 對(duì)于晚上睡覺(jué)為什么會(huì)伸懶腰這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些晚上睡覺(jué)為什么
對(duì)于晚上睡覺(jué)為什么會(huì)伸懶腰這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些晚上睡覺(jué)為什么會(huì)伸懶腰相關(guān)的知識(shí)回答，來(lái)分享給大家希望能夠幫助到你哦。
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2、伸懶腰的作用跟打哈欠大同小異，不過(guò)，伸懶腰是人體主動(dòng)的反應(yīng)。
3、伸懶腰的時(shí)候，人一般都要打個(gè)哈欠，頭部向后仰，兩臂往上舉，這個(gè)動(dòng)作有不少好處，首先，由于流入頭部的血液增多，會(huì)使大腦得到比較充足的營(yíng)養(yǎng)。
4、其次，伸懶腰時(shí)身腰后仰，胸腔得到擴(kuò)張，心、肺、胃等器官的功能得到改善，血液更加流通，不僅營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，而且廢物也能及時(shí)排除。
5、同時(shí)，伸懶腰時(shí)的擴(kuò)胸動(dòng)作還能多吸進(jìn)一些氧氣，使體內(nèi)的新陳代謝增強(qiáng)，能提高大腦和其他器官的工作效率，減輕疲勞的感覺(jué)，還能使腰部肌肉得到一伸一縮地活動(dòng)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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