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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于野葛菜鯽魚湯怎么做方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于野葛菜鯽魚湯怎么做方面
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于野葛菜鯽魚湯怎么做方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于野葛菜鯽魚湯怎么做方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。 1.野葛菜洗凈，浸泡一會(huì)；薏米、扁豆炒香；豬骨用開水焯燙去血水。2.鯽魚開肚去腸、兩面煎香至金黃，加入開水，稍煮一會(huì)就能見湯變奶白色3.在湯鍋里放入野葛菜、豬骨、薏米、扁豆、蜜棗、姜，倒入鯽魚和湯，加蓋煲30分鐘，開鍋后調(diào)味即可4.這款野葛菜鯽魚湯湯汁鮮美、清潤(rùn)可口，加了薏米扁豆和蜜棗，具有養(yǎng)陰清熱、健脾利濕的功效，也能清熱生津、下火潤(rùn)燥。
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