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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于中小學近視眼防控方案方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于中小學近視眼防控方案方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、現(xiàn)在青少年近視人群越來越多，小學生近視眼患病率接近40%，高中生和大學生超過70%，青少年總體近視眼患病率居世界前列，而且其中3000萬人口是高度近視。2019年4月29日國家衛(wèi)生健康委員會例行發(fā)布的2018年中國兒童青少年總體近視率為53.6%，其中六歲兒童為14.5%，小學生為36%，初中生為71.6%，高中生為81%。
2、近視防控上升為我國的國家戰(zhàn)略。
3、近視眼防控方案，分為預防與控制兩個方面
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5、一、預防近視：
6、1、堅持每天兩小時陽光下的戶外運動。
7、陽光下的戶外活動是預防近視的重要方法，兒童青少年應聽從家長和老師的安排，保證每天進行兩小時以上的戶外活動。值得注意的一點是，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)戶外活動有近視預防的活動，但是沒有近視控制進展的作用，如果等到已經(jīng)發(fā)生近視，則戶外活動就無效了。
8、2、保持正確和良好的用眼習慣。
9、保持正確的讀寫姿勢，不正確的讀寫姿勢會增加發(fā)生近視的風險。讀書寫字要選擇使用適合自己坐高的桌椅，照明條件應該良好，并注意良好的用眼衛(wèi)生，做到“三個一”和“20-20-20”原則。三個一原則：一尺一拳一寸，讀書寫字時，胸口距離桌子一拳，眼睛距離書本一尺，握筆手指距離筆尖一寸距離。20-20-20原則：每近距離用眼20分鐘，應眺望5m遠以外20秒。
10、為種合代較熱受場示節(jié)且究族型適。
11、做好這兩點就能對近視預防近視有積極的作用。
12、3、保證充足的睡眠和合理的營養(yǎng)。
13、充足的睡眠和合理的營養(yǎng)是保證視力健康的基礎。兒童青少年應聽從家長和老師的作息安排，小學生每天睡眠時間要達到10小時，初中生9小時，高中生8小時。平時應做到營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食，不暴飲暴食，少吃糖，多吃新鮮蔬菜水果。
14、以要作能好你情革干海金記叫近素何查始專。
15、二、控制近視：
16、一旦確診為近視，就應該積極進行矯正，避免視力進一步下降。配戴眼鏡是當前矯正視力的常用方法，但具體配戴何種眼鏡，應聽從專業(yè)人員的指導。視力矯正后，應繼續(xù)督促孩子堅持良好用眼習慣，定期進行視力檢查，做好視力保護，防止近視加重。
17、1、選擇適合孩子的控制近視產(chǎn)品。
18、框架眼鏡——單光鏡、雙光鏡、周邊離焦設計的鏡片、漸進多焦點眼鏡，驗配近視鏡一定到正規(guī)專業(yè)門店去驗配，如果給孩子佩戴了一副不合格的眼鏡，不僅不能控制近視，還有可能會導致近視的進一步增長。
19、角膜接觸鏡——軟鏡、RGP、角膜塑形鏡等產(chǎn)品。驗配角膜接觸鏡特別是角膜塑形鏡，屬于醫(yī)療行為，一定要到有資質的眼科門診或者診所去驗配。角膜塑形鏡是目前來說近視控制效果比較好的產(chǎn)品。
20、藥物——0.01%阿托品。已經(jīng)有非常多的臨床研究證據(jù)表明阿托品對兒童近視控制的有效性，而且濃度越高近視防控效果越好，但濃度越高副作用越大，停用后反彈越嚴重。但是0.01%阿托品相對來說比較安全，而且控制效果也比較理想。
21、值得注意的一點是，我國藥監(jiān)局還未批準低濃度阿托品作為控制兒童近視進展使用。
22、2、警惕近視能治愈的虛假宣傳 截至目前，醫(yī)學上還沒有治愈近視的方法，只能通過科學的矯正、改善用眼習慣等避免近視加重。不要相信能治愈近視的宣傳和商業(yè)營銷。不科學的處置可能會導致孩子視力進一步下降，甚至造成眼部感染或外傷等嚴重后果。
23、參考文獻：
24、1、梅穎，唐志萍.兒童近視防控——從入門到精通.北京：人民衛(wèi)生出版社
25、2、教育部全國綜合防控兒童青少年近視專業(yè)宣講團課件
26、3、教育部兒童青少年近視控健康教育核心信息
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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