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體肌肉率多少正常（正常人的肌肉率為多少簡(jiǎn)介介紹）

2022-08-15 09:44:07 手機(jī) 來(lái)源：

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對(duì)于正常人的肌肉率為多少這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些正常人的肌肉率為多少相關(guān)的知識(shí)回答，來(lái)分享給大家希望能夠幫助到你哦。

1、

2、通常男性和女性身體內(nèi)肌肉率的正常值不同，女性的正常肌肉率在25％－27％左右，男性的肌肉率正常值在30％－40％左右。如果女性肌肉率在25％以下則考慮肌肉率偏低，如果高于27％－29％則考慮是偏高。

3、肌肉率是根據(jù)人體肌肉總量和人體體重、身高等相結(jié)合得到的人體的一個(gè)比例值，這個(gè)值的范圍決定一個(gè)人的身體健康狀況以及力量的多少。

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