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怎樣變成v臉（怎么變v型臉簡介介紹）

2022-08-09 20:46:23 教育來源：

導(dǎo)讀對于怎么變v型臉這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些怎么變v型臉相關(guān)的知識回答

對于怎么變v型臉這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些怎么變v型臉相關(guān)的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。

1、

2、可以堅持做瘦臉操按摩來打造v型臉，吃一些能瘦臉的食物，此外也可通過手術(shù)做成v型臉，不過手術(shù)都是有風(fēng)險的，選擇正規(guī)的機構(gòu)。瘦臉操打造v型臉，需要長期堅持才可以看到效果。

3、v型臉瘦臉操：

4、一、促進血液運行增加肌膚彈性

5、1、面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睜大，保持姿勢5秒。

6、2、接著嘴唇成O字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。往返重復(fù)3次。

7、3、面朝正前方，全臉放松，肩膀下沉，嘴巴閉合，兩眼張開。

8、4、默數(shù)5秒，嘴角向右上方翹起，同時右眼閉合，在極限處保持5秒。左右各1次，重復(fù)3回。

9、二、調(diào)整自律神經(jīng)

10、1、右手舉起，拇指、食指、中指豎立，并分開，其他手指彎曲。

11、2、食指放在鼻子上方，在眉間伸展，拇指按住右鼻翼使得鼻孔閉合。左鼻孔慢慢地將氣息吐出、吸入。

12、3、中指彎曲按住左鼻翼，使得鼻孔閉合，停止呼吸4秒。

13、4、接著放開右手，換左手重復(fù)相同動作，首先按住左鼻孔吐氣、吸氣，然后再按住右鼻孔停止呼吸4秒。重復(fù)動作5分鐘。

14、三、消除兩頰脂肪

15、1、面朝正前，口張開成O字形，嘴巴是縱向長方狀。在極限處停住5秒。

16、2、上唇放平，嘴角向兩側(cè)上揚，保持5秒，嘴巴形狀成倒三角狀。停住5秒。重復(fù)3次。

17、四、

18、1、面對鏡子，臉部嘴型呈啊字張開，下巴往下持續(xù)約10秒鐘，動作重復(fù)三次以上即可。

19、2、將嘴唇閉上，嘴唇往右邊撇的表情約持續(xù)10秒鐘，同樣動作，嘴唇往左邊撇的表情約持續(xù)10秒鐘，然后左右兩邊輪流約做8下。

20、3、好像吹口哨般輕松，將嘴巴嘟起，然后慢慢吹氣使臉頰膨脹起來，持續(xù)約五秒，如此重復(fù)三次左右。

21、4、用雙手掌輕輕緊貼腮幫子，然后將嘴巴張開呈啊型，再按摩10到15下，如此重復(fù)相同動作5次。

22、能瘦臉的食物：

23、冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續(xù)喝一至兩個月，一定能見效。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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