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人為啥長胖（有些人為什么不容易長胖簡介介紹）

2022-07-20 06:15:30 體育來源：

導讀對于有些人為什么不容易長胖這個問題感興趣的朋友應該很多，這個也是目前大家比較關注的問題，那么下面小好小編就收集了一些有些人為什么不

對于有些人為什么不容易長胖這個問題感興趣的朋友應該很多，這個也是目前大家比較關注的問題，那么下面小好小編就收集了一些有些人為什么不容易長胖相關的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。

1、

2、不容易長胖原因：

3、1、先天體質不同

4、每個人身體肥胖的最大因素來源于個人的先天體質，也就是說身體肥胖也是有一定遺傳性的，如果父母都比較肥胖，那么下一代也可能會出現身材肥胖的現象。如果父母身材都比較好，那么下一代的身材也會遺傳這種好基因。

5、2、腸胃功能不好

6、因為每個人的腸胃消化功能都有差異，有的人腸胃消化功能比較差，而且在平時缺乏運動，吃進去的東西不能夠很好的被消化吸收利用，就被排泄出來了，所以就不會長胖。

7、但是這樣的人并不會健康，因為消化功能不好會導致抵抗力相當差，身體容易患各種疾病，所以這類人群更應該注重腸胃的調理。

8、3、生活習慣良好

9、現在很多人都喜歡宅在家里不動，缺少運動，那么就會導致身體肥胖，喜歡運動的人，而且經常在戶外進行有氧運動，這樣就會起到強身健體的作用，而且能夠減肥可以保持苗條的身材。所以我們胖瘦的程度跟平時的運動量是有很大關聯的，每天堅持運動是保持身材的最好手段。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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