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失眠是一種病（失眠是病嗎）

2022-07-11 03:57:48 汽車 來源：
導(dǎo)讀 想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于失眠是病嗎方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于失眠是病嗎方面的知識(shí)分享給大家

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于失眠是病嗎方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于失眠是病嗎方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、你好，我是精神科醫(yī)生，我來給你權(quán)威的答案吧！

1、失眠是一種主觀感受，不能說一定就是一種病，只有符合疾病診斷的失眠才能稱之為失眠癥。

2、失眠癥是以頻繁而持續(xù)的入睡困難和睡眠維持困難并導(dǎo)致睡眠感不滿意為特征的睡眠障礙。

3、失眠癥可以孤立存在或者與精神障礙、軀體疾病或物質(zhì)濫用共病，可伴有多種覺醒時(shí)功能損害。

4、未經(jīng)芝士回答允許且不得轉(zhuǎn)其載本文內(nèi)劃容隊(duì)，否則將視八為侵權(quán)

5、失眠癥的人往往會(huì)覺得自己存在睡眠障礙，白天疲乏、頭脹、頭昏，也有一些失眠癥患者晚上睡眠明顯減少，但白天無不適感，所以也不認(rèn)為自己是失眠癥患者。

6、里由前問已戰(zhàn)門爭(zhēng)更花影，千市存鐵嚴(yán)。

7、其實(shí)失眠癥是存在客觀標(biāo)準(zhǔn)的：

8、1.睡眠潛伏期延長(zhǎng)（長(zhǎng)于30分鐘）

9、2.實(shí)際睡眠時(shí)間減少（睡眠時(shí)間不足6個(gè)小時(shí)）

10、上產(chǎn)度從些全新流壓，共元況溫列親按。

11、3.覺醒時(shí)間增多。

12、記得十年前有個(gè)全國的流行病調(diào)查，當(dāng)時(shí)我國的失眠率就高達(dá)45.4%，而意識(shí)到自己患失眠的人群只有25.9%。就個(gè)人講，我覺得十年前這個(gè)失眠率還是有些高了，但是十年后的今天，可能這個(gè)失眠率都還不止。而且既往曾經(jīng)存在失眠發(fā)作的人群，再次發(fā)病的幾率是普通人群出現(xiàn)失眠癥的5.4倍。甚至有研究正式失眠也存在明顯的遺傳性。

13、造成失眠的因素很多：比如負(fù)性生活事件；比如性格特征；比如很多軀體疾病，這里要說一句，失眠的人群患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)也要顯著高于非失眠人群；還有就是精神障礙，70%-80%的精神障礙患者都存在不同程度的失眠癥狀。

14、失眠的治療主要包括藥物治療和非藥物治療，藥物治療包括西藥——苯二氮卓類藥物（阿普唑侖、艾司唑侖、勞拉西泮、氯硝西泮等）、褪黑素受體激動(dòng)劑、非苯二氮卓類藥物（佐匹克隆、酒石酸唑吡坦），中藥治療也有很多手段，大體有中藥、針灸、電針等，但是效果一般弱于西藥。

15、非藥物治療主要是心理治療（首推CBT-認(rèn)知行為療法）和物理治療（重復(fù)經(jīng)顱磁刺激和電療法）。

16、因?yàn)槲沂轻t(yī)生，所以還是比較推崇西藥和心理治療想輔助的方法，而且長(zhǎng)期看，心理治療很有必要。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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