花椒水泡腳，花椒是一種天然的消毒劑，用一個(gè)紗布包裝入50克花椒，用繩系緊，加水煮開后，用這個(gè)水泡腳即可?；ń钒梢灾貜?fù)應(yīng)用，用一個(gè)星期左右再換新的就可以了。

食醋泡腳，先用溫水把雙腳洗凈，晾干，再用一專用腳盆倒入150ml食醋，兌上250ml溫水，然后將雙腳吞沒。浸泡的時(shí)光每次20min左右，1次/日。

涂抹風(fēng)油精，風(fēng)油精中所含的成分能清涼止癢、殺菌抗菌。每天睡前用溫水洗腳后，用棉簽蘸適量風(fēng)油精涂于患處，一般持續(xù)應(yīng)用5天，就能根本到達(dá)止痛、止癢的作用。

吃點(diǎn)糙米，患上腳氣病的重要病因是缺少維生素B1，常產(chǎn)生在以精白米為主食的地域。而糙米中維生素B1的含量比任何食物都多。

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