今天大家應(yīng)該都在關(guān)注“秋天吃一瓜中藥不用抓”！ 常吃這1瓜養(yǎng)胃助消化身體好這件事，那么很多小伙伴在關(guān)注的同時(shí)自然是想要了解到“秋天吃一瓜中藥不用抓”！ 常吃這1瓜養(yǎng)胃助消化身體好的具體來(lái)龍去脈了，JN小編今天也是特地在網(wǎng)絡(luò)上搜集了一些相關(guān)的信息內(nèi)容來(lái)分享給大家，感興趣的小伙伴可以好好看下。

這瓜指的是南瓜，南瓜是葫蘆科南瓜屬的一個(gè)種，一年生蔓生草本植物，莖常節(jié)部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質(zhì)稍柔軟，葉脈隆起，卷須稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有棱和槽，因品種而異，外面常有數(shù)條縱溝或無(wú)，種子多數(shù)，長(zhǎng)卵形或長(zhǎng)圓形。

正當(dāng)季，南瓜便宜又好吃，還營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。常吃這1瓜，養(yǎng)胃助消化，身體好！南瓜是溫性食材，吃了不傷脾胃，也不會(huì)上火，反而多吃對(duì)脾胃好，還有一定的降燥效果，所以秋天要多吃南瓜。分享4種做法：一是紅糖酒釀南瓜丸子；二是西紅柿南瓜剪刀面；三是南瓜蒸排骨；四是紅棗南瓜銀耳湯。

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