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口腔醫(yī)生建議每人每天早晚都要各刷一次牙，但很多人只習慣在早上刷牙，晚上根本沒理會，但大家理解都錯了。晚上不刷牙就睡覺，可能面臨這4個后果！早知早好，不然后悔莫及，下面跟小編一起去看看吧。

其實晚上刷牙比早上刷牙更重要，白天吃東西的食物殘渣已積累了一天，遺留在牙縫或牙周袋里面。如果晚上睡覺前不能清理這些食物殘留，就與口腔中的細菌和唾液產(chǎn)生一定的滑雪反映，產(chǎn)生牙菌斑。牙菌斑是導致齲齒和牙結石的主要原因。

如果晚上不刷牙，那么會出現(xiàn)很多的危害，可能會面臨這4個后果：第一、造成齲齒，從而導致蛀蟲；第二、容易出現(xiàn)口臭，給生活造成麻煩；第三、導致吸入性肺炎，感染肺部疾病；第四、導致慢性咽喉炎，保持口腔和牙齒的清潔是非常重要的。

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