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1、

貝貝小南瓜熱量不高，其中每100g貝貝南瓜所含熱量達(dá)91大卡，貝貝南瓜個頭小巧可愛。

2、吃起來口感極佳，有南瓜的甜香，又有板栗的粉糯。

3、不但如此，它富含胡蘿卜素，是普通南瓜的三倍以上。

4、其中所含的糖以木糖為主，而且南瓜作為雜糧的一種，既低熱量又高營養(yǎng)。

5、減脂期拿它當(dāng)主食，也是很好的選擇。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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