目前突然被要求隔離這種情況怎么辦 不合理的隔離應(yīng)該向誰(shuí)投訴的關(guān)注度特別高，熱度非常高，這也證明大家現(xiàn)在都在關(guān)注這個(gè)事情，那么具體的突然被要求隔離這種情況怎么辦 不合理的隔離應(yīng)該向誰(shuí)投訴的事情是怎么回事呢，小編收集了一些相關(guān)的內(nèi)容來(lái)給大家一起查閱一下把?！?p>

疫情當(dāng)前，大家一定要做好疫情防控措施！如果感染了新冠病毒，或者與確診患者接觸了，那么是需要隔離觀察或治療的。那么問(wèn)題來(lái)了，突然被要求隔離這種情況怎么辦？有網(wǎng)友表示，自己遭遇不合理隔離。這樣的話，不合理的隔離應(yīng)該向誰(shuí)投訴？請(qǐng)看答案。

第一、準(zhǔn)備好應(yīng)急隔離包。收到隔離通知，出行時(shí)最關(guān)鍵的幾樣?xùn)|西不能忘：身份證、口罩、手機(jī)（充電線、充電寶和充電寶的充電線）。這些基礎(chǔ)裝備可以平時(shí)就準(zhǔn)備起來(lái)，放在一個(gè)背包或行李箱里，作為應(yīng)急隔離包。

第二、準(zhǔn)備好衣服鞋子。衣物：冬天隔離至少1套換洗衣物、3條內(nèi)褲（可以買一次性的）、3雙襪子、2匹毛巾、保暖居家服；穿保暖的外套；內(nèi)衣最好長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲；1雙棉拖（酒店可能不提供一次性消耗品）；1雙人字拖（方便攜帶，洗腳、洗澡）；建議穿1雙運(yùn)動(dòng)鞋（可屋內(nèi)鍛煉）。

第三、平靜心態(tài)。在基本物資落實(shí)后，盡快讓自己安頓下來(lái)，既來(lái)之，則安之，熟悉環(huán)境，通過(guò)電話、網(wǎng)絡(luò)和家人朋友保持溝通，獲得支持。總而言之，要讓自己和現(xiàn)實(shí)建立良性鏈接，可以有效穩(wěn)定情緒。

第四、做好消殺工作。另外集中隔離點(diǎn)雖然是單人單間，但單人單間不等于進(jìn)了保險(xiǎn)箱，我們更要提高警惕，每次開(kāi)門(mén)，每次取門(mén)外的物品時(shí)，都要做好消殺工作，以防萬(wàn)一。

疫情還未結(jié)束，那么做好疫情防控措施是很有必要的。但是，過(guò)度防疫也不行的。如果遭遇不合理的隔離，可以撥打12345市長(zhǎng)熱線，及時(shí)反映隔離的不合理之處。12345市長(zhǎng)熱線比較繁忙，大家要多打幾次，在反映問(wèn)題的時(shí)候，記得盡量詳細(xì)真實(shí)。

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