目前雞精味精對身體有害嗎挑選時看準這3點！一定要注意啦的關(guān)注度特別高，熱度非常高，這也證明大家現(xiàn)在都在關(guān)注這個事情，那么具體的雞精味精對身體有害嗎挑選時看準這3點！一定要注意啦的事情是怎么回事呢，小編收集了一些相關(guān)的內(nèi)容來給大家一起查閱一下把。　

其實，你煮菜的時候會不會放雞精、味精呢？那么這兩種調(diào)味品對身體有害嗎？其實挑選時看準這3點，所以各位一定要知道啦！如果你是不太清楚的，需要跟著小編來了解一下！

首先要告訴大家，雞精、味精中的主要鮮味物質(zhì)，比如谷氨酸、肌苷酸、鳥苷酸，都來自于天然食材。當中的成分添加劑符合國家使用標準，所以從正規(guī)渠道購買的雞精、味精對人體是沒有危害的。

當然，我們在購買調(diào)味品的時候，也要學(xué)會如何去挑選；比如看原料、看排序、看鮮美指數(shù)；鮮美指數(shù)是綜合反映雞精鮮味程度的一個數(shù)值，其對照基準是谷氨酸鈉，也就是味精。

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