這個(gè)水果是“化痰高手”夏天健脾消積吃它 維C含量勝過(guò)獼猴桃現(xiàn)在是大家比較關(guān)注的，因?yàn)槟壳斑@個(gè)水果是“化痰高手”夏天健脾消積吃它 維C含量勝過(guò)獼猴桃的熱度是相對(duì)比較高的，那么既然大家對(duì)此都比較感興趣，小S也是特地到網(wǎng)上去查找了一些相關(guān)的信息，下面就由小S來(lái)把這些信息來(lái)分享給大家一起查閱吧。

平時(shí)我們都喜歡吃水果的，因?yàn)樗麪I(yíng)養(yǎng)豐富，常吃水果對(duì)身體有著一定的好處。你知道嗎？這個(gè)水果是“化痰高手”，夏天健脾消積吃它，維C含量吊打獼猴桃。這究竟是什么水果呢？下面一起來(lái)了解一下吧！

大家都知道獼猴桃維C含量非常高，但有一種水果維C含量比獼猴桃還要高，還是“化痰高手”。這種水果就是“沙棘果子”，這可是低調(diào)的“超級(jí)維生素寶庫(kù)”，維生素C含量204mg/100g，連“VC之王”獼猴桃都甘拜下風(fēng)。

除此之外，沙棘還是常用的藥材，在藏醫(yī)經(jīng)典《四部醫(yī)典》和《晶珠本草》中都有關(guān)于沙棘的記載，主要用于治療肺部膿腫、培根病、消化不良等。可見(jiàn)“沙棘果子”具有很高的維C含量，所以，大家可以多吃這種水果。

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