想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于陰虛血熱吃什么食物好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

人體陰虛主要是腎陰不足導致水不克火，心火倍加旺盛，心主血脈。

2、心火旺盛灼燒血脈產生陰虛血熱癥，因此陰虛血熱人群宜多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的食品。

3、宜吃新鮮蔬菜及應季果蔬或纖維素及維生素較高的食物，宜吃含優(yōu)質蛋白質豐富的食品，推薦鴨肉、雞蛋、牛奶、銀耳、甲魚、龜肉、干貝、海參、蛤蜊等都是不錯的。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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