想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于桑葚干吃多了有什么壞處方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、胃腸不適。

2、雖然說(shuō)桑葚干本身沒(méi)有什么毒副作用，但人體對(duì)食物的消化吸收是有限度的，任何食物吃多了都有可能會(huì)引起消化不良的情況出現(xiàn)。

3、其次桑葚干屬于寒性的水果，且含有較多的鞣酸等物質(zhì)，要是食用過(guò)多的話，是比較容易對(duì)脾胃及胃腸黏膜產(chǎn)生刺激，引起惡心、干嘔、腹痛、腹瀉等不適情況出現(xiàn)的，所以桑葚干吃的時(shí)候，也要注意食用量和頻率。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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