想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于銀杏果怎么吃最安全方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、煮熟后少量食用。

2、銀杏果的種皮和種子中都含有一些有毒的物質(zhì)，食用過多時(shí)容易使人體出現(xiàn)中毒的反應(yīng)，如果想要吃銀杏果不中毒的話，那么可以將其先煮熟后再食用，避免生吃。

3、建議可以先將銀杏果的外殼剝掉，然后將其浸泡一個(gè)小時(shí)左右，再經(jīng)過加熱食用，這樣可以在一定程度上降低銀杏果的毒性，最后再根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)少量食用即可。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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