想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于一天最多可以吃多少柚子方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、建議200克為宜。

2、柚子味道甜中帶酸，食性偏寒，適量食用能有開胃消食、生津止渴、美容養(yǎng)顏、止咳平喘等功效，不過這樣的水果雖然好吃對人體有益，但任何食物都不宜吃多，否則會對健康造成影響，一般建議一天吃200克柚子，大約是2-3瓣的量就可以了，同時搭配其它水果吃豐富來源是有必要的。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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