想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于冬天喝綠豆粥對身體好嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、視情況而定。

2、綠豆粥中的主要成分是綠豆、大米等，是生活中一種比較常見的食物，食用后可以為人體補(bǔ)充豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對于人體來說具有清熱解毒、生津止渴的作用。

3、所以如果本身體內(nèi)火氣較大或者經(jīng)?？诟煽诳实脑?，是可以在冬天適當(dāng)?shù)睾纫恍┚G豆粥的，但如果本身脾胃比較虛寒、容易拉肚子的話，那么就不建議食用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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