想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于氨基酸適合什么年齡方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、中老年人。

2、氨基酸是一種營養(yǎng)元素，具有養(yǎng)護身體的作用，隨著年齡的增加，身體代謝減慢，對于營養(yǎng)元素的需求增加，身體中的氨基酸成分也開始減少，從健康的角度來說，中老年人就可以開始補充氨基酸了，不過，最好是食補，而不要進行藥補。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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