想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于喝醋是白醋好還是陳醋好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、白醋好。

2、適量喝一點醋能起到軟化血管、開胃消食、殺菌消炎的作用，同時可以維持腸道內(nèi)環(huán)境的生態(tài)菌群平衡。但陳醋和白醋相比的話，喝白醋會更好，因為白醋是純糧釀制的，并且其中的含鈉量要低于陳醋，食用后不會增加心血管的負擔。

3、但兩者的用途有一定的區(qū)別，陳醋顏色呈褐色，醋味更加醇厚，更適合用來拌涼菜、餃子等美食。而白醋顏色透明，酸味醇正，生活中主要用來烹飪食物的酸味輔料，所以建議根據(jù)自己的用途來選擇。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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