想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于秋葵焯水要切開的嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、不要切開。

2、由于秋葵中含有大量的汁液，這些汁液中的營養(yǎng)物質豐富，除了常見的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅等成分外，還含有果膠、牛乳聚糖、阿拉伯聚糖等成分，使秋葵經(jīng)常食用有健胃腸的保健作用，而將秋葵切開焯水，會導致秋葵汁液中的營養(yǎng)成分大量流失，降低秋葵的食用價值，因此秋葵不能切開焯水。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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