想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于一個月餅的熱量相當于幾碗米飯方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

1、

1、3-4碗飯。

2、每100g米飯的熱量約為116大家左右，而一個200g的蛋黃月餅的熱量高達800大卡，由于不同餡料的月餅熱量值會有所不同，所以一個月餅大約相當于吃3-4碗左右米飯的熱量。另外月餅在制作的過程中還需要加入大量的油脂，因此減肥期間的人要盡量少吃月餅。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

版權說明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！

標簽：