想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于蒲公英茶什么時候喝好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、建議飯后1-2小時喝。

2、蒲公英成分中所含的膽堿、蒲公英素、菊糖等成分，具有消炎、抗菌、利尿等作用，因此建議蒲公英茶一般在飯后1-2小時喝是比較合適的時間段，這樣不僅能很好的吸收藥效，還能避免空腹食用對胃腸道造成的刺激，同時要注意如果晚上睡前飲用蒲公英茶的話，藥材中的部分物質(zhì)對睡眠質(zhì)量可能會有一定的影響。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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