想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于艾葉泡腳一周幾次最佳方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、建議一周2-3次。

2、艾葉泡腳可緩解疲勞，治療失眠，減輕壓力，祛除寒邪等，使用次數(shù)并沒有規(guī)定每周必須幾次效果更好，但建議一周2-3次，泡腳的時間不宜過長，15到30分鐘為宜。

3、另外由于泡腳的時候，血液聚集在下肢，老年人尤其心腦血管疾病的患者，泡腳的時候可能出現(xiàn)胸悶、頭暈等，這種情況下泡腳時間要更短，身邊也最好有家人陪同，嚴重的話就不要泡腳了。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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