想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃醪糟是減肥還是發(fā)胖方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

1、

1、適量吃不會(huì)長(zhǎng)胖。

2、雖然醪糟主要成分是糯米，糯米里含有大量的淀粉，食用過(guò)多會(huì)轉(zhuǎn)成為脂肪，而且醪糟還可以促進(jìn)消化腺，分泌消化液，能使物質(zhì)得到極好的消化吸收，會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食過(guò)多，容易引起身體長(zhǎng)肉肥胖，但只要控制好量，醪糟還可加快新陳代謝，促進(jìn)脂肪燃燒，有助于減肥，一般一天喝10-20克，注意不要加糖，是不會(huì)使人長(zhǎng)胖的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

版權(quán)說(shuō)明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：