想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于牛蒡茶的正確喝法方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、牛蒡茶的原材料牛蒡根是一種味苦、微甘，性涼，歸肺、心經，有散風熱、消毒腫功效的藥材，并且含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纖維、葉酸等營養(yǎng)元素，所以將其經常用來泡水喝，對健康是非常有益的。

2、1、首先取適量的牛蒡根放入杯中。

3、2、然后燒一壺開水，倒入杯中。

4、3、再將杯蓋蓋起來燜泡5分鐘左右即可。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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