想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于艾灸一個星期灸幾次最好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、三次。

2、艾灸是利用燃燒艾條產生的火力來刺激相應的穴位，進而促進舒經活絡、溫經止痛的作用，一般艾灸一個星期做三次左右最好，但是具體也要視具體情況而定，因為每個人的體質、需要改善的病癥都是不同的，所以艾灸的頻率也會有所不同。

3、如果前期想要效果出現的快一些，可以一周7次，一天一次也是可以的，但是如果沒有這么充裕的時間，并且艾灸只是養(yǎng)生保健的話，那一周灸三次或者一次都是可以的。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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