想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于香蕉皮煮水的功效與作用方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、愉悅心情

2、香蕉吃起來會讓人覺得開心，這是因為在香蕉中含有一種物質(zhì)能夠幫助大腦產(chǎn)生6-羥色胺，讓人心情變得愉快，讓情志變得開心起來，而用香蕉皮煮水飲用同樣能夠使人愉悅，抵抗憂郁，從效果上來說，最好是選擇沒有熟透的香蕉，效果更好。

3、美容皮膚

4、香蕉皮中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分，用新鮮的香蕉皮煮水，取煮好的水放置合適的溫度之后用來洗臉能夠幫助滋潤光滑皮膚，另外干性皮膚還可以直接用香蕉皮的內(nèi)側(cè)敷臉，同樣能夠滋潤肌膚，油皮則不建議這樣做，會讓臉更油的。

5、解酒醒酒

6、香蕉片中含有一些微量元素，用香蕉皮煮水，喝了之后能夠幫助解酒醒酒，起到清利頭目的作用；另外，醉酒之后如果是出現(xiàn)了胸悶心悸等不適，也可以通過吃香蕉來緩解。

7、緩解皮膚瘙癢

8、香蕉皮含有新鮮香蕉中的大部分營養(yǎng)成分，在香蕉片中還含有蕉皮素，蕉皮素可以抑制細菌和真菌滋生，將香蕉皮煮水之后取汁液浸泡有腳氣、手癬的患位，連續(xù)數(shù)日即可緩解。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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