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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃石榴有什么要注意的方面的健康知識分...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃石榴有什么要注意的方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、不宜過量
1、石榴是溫性的水果，且成熟的石榴含有較多的糖分，食用太多的石榴容易增加體內(nèi)的熱氣，出現(xiàn)脾胃滋膩、口干舌燥等上火現(xiàn)象，因此建議石榴吃的時候要控制在合理的食量內(nèi)。
2、石榴的酸味是因為其中的果酸、鞣酸等有機酸成分，酸味有收斂、固澀的作用，對于本身排便困難、便秘的人來說，食用石榴可能澀腸收斂，加重排便困難的現(xiàn)象。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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