想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于陽虛泡什么東西喝好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、陽虛是體內(nèi)陽氣不足，可以用補(bǔ)益陽氣的中藥泡水，如：生姜、鹿茸、肉蓯蓉、桂圓、紅棗等。

2、1、生姜

3、生姜具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效，常用于風(fēng)寒感冒，脾胃寒癥，胃寒嘔吐，肺寒咳嗽之癥，但同時(shí)生姜性辛熱，還具有溫中、回陽的功效，中醫(yī)上常有吃姜補(bǔ)陽的說法，可用生姜或干姜泡水喝以驅(qū)寒助陽，改善氣血。

4、2、鹿茸

5、鹿茸是很常見的一種補(bǔ)陽藥材，能溫補(bǔ)腎陽、補(bǔ)養(yǎng)精血，對(duì)于腎陽虛的患者，鹿茸泡水喝有較好的緩解效果，比如男性陽虛的患者會(huì)出現(xiàn)早泄、陽痿、滑精等癥狀，而女性腎陽虛的表現(xiàn)會(huì)出現(xiàn)腰膝冷痛、月經(jīng)量少、不孕，因此長期的用鹿茸泡水喝，能夠緩解這些疾病繼續(xù)進(jìn)展。

6、3、肉蓯蓉

7、肉蓯蓉性溫，味甘、咸，歸腎經(jīng)以及大腸經(jīng)，有補(bǔ)腎助陽、潤腸通便的作用，用來泡水喝可以治療腎陽虧虛、精氣不足導(dǎo)致的陽痿，早泄，遺精，宮寒不孕，腰膝酸痛，痿軟無力等癥，長期服用還可調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，增加抵抗力等。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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