想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于外勞宮怎么按摩方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

用拇指或中指按住穴位點，有一定按壓力，在接觸點固定的情況下。

2、順時針或逆時針旋轉揉動，速度每分鐘約100-200次，可根據年齡和問題的程度確定推拿時間。

3、0-6歲的孩子，一次可以做2-20分鐘，年齡越大、病情越重的話時間可隨之延長。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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