想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于柚子是紅柚好還是白柚好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、差不多。

2、紅柚和白柚都是優(yōu)質的柚子品種，白柚是最常見的，而紅柚是最近幾年出現(xiàn)的品種，兩者都有豐富的營養(yǎng)成分，不過紅柚相比于白柚更多了胡蘿卜素、番茄紅素等微量元素，然而價格上也更貴一些，但總的來說兩者差別不大，食用后對人體都是有益的，選購時可以根據(jù)自己的飲食喜好購買食用即可。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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