想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于一天一瓶蘇打水對(duì)身體好嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、建議300毫升即可。

2、由于蘇打水品牌容量不一，因此建議一天一瓶蘇打水的量最好在300毫升左右即可，因?yàn)樘K打水雖然飲用后對(duì)身體有好處，但是短時(shí)間內(nèi)不可過量飲用，否則會(huì)有堿中毒的風(fēng)險(xiǎn)，堿中毒其表現(xiàn)一般是惡心、頭疼，嚴(yán)重時(shí)昏迷等，因此建議喝蘇打水時(shí)最好分多次飲用為宜。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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