想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于怎樣煮綠豆湯解毒效果最佳方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

1、

1、綠豆湯顏色翠綠是最解毒的。

2、仔細觀察會發(fā)現(xiàn)，生活中綠豆湯主要有兩種顏色，一種顏色是綠色湯，還有一種是紅色或者褐色的，雖說兩者的解毒效果都比較好，但綠色湯底的綠豆湯顏色解毒效果是最好的。

3、主要是因為綠色的綠豆湯，綠豆皮中溶出的多酚類物質尚未氧化，這時候起清熱解毒作用是最強，具體做法如下：

4、1、先取適量綠豆，清水洗趕緊，泡發(fā)備用。

5、2、泡發(fā)好之后綠豆放入鍋中，加水煮沸蓋上鍋蓋。

6、3、5-6分鐘后，用湯勺舀出里面的湯，湯色清綠，澄清透明即可。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

版權說明：本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！

標簽：