想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于兒童吃花蛤的好處方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、花蛤的味道十分鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、碳水化合物、灰分、葉酸、胡蘿卜素、鈉、鎂、鉀、磷、鈣、維生素B12、維生素B6、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、而且其中的蛋白質(zhì)含量很高，氨基酸的種類組成及配比合理，脂肪中則主要含有的是不飽和脂肪酸，因此十分易于兒童將這些營(yíng)養(yǎng)吸收，從而起到增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育等功效。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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