想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于洗冷水澡能不能減肥方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、冷水洗澡雖然可以消耗更多的熱量，但是它的減肥效果其實(shí)是不好的。

2、洗冷水澡的時(shí)候，毛孔收縮，里面的穢物無(wú)法正常隨汗液排除。雖然洗完之后覺(jué)得皮膚光滑，那完全是因?yàn)槊资站o的原因，遲早會(huì)影響皮膚，而且，無(wú)法較好的排汗，容易引起水腫。建議，每天早上飯前用合適溫度的熱水來(lái)洗澡。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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