想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于喝酒之后吃什么東西最養(yǎng)胃方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、酸奶，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。

2、由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

3、但是如大量飲用，還會增加腎臟過濾負擔，影響腎功能。

4、蜂蜜水，酒后頭痛，喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。

5、蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

6、西紅柿汁，酒后頭暈，西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品。

7、 去掛號 郭爭榮 副主任醫(yī)師 石家莊市第一醫(yī)院 2019-05-11 21:32 服用適量的白糖水，能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。

8、糖分吸收后使血糖濃度增加，酒在血液中的濃度降低，使酒精在體內代謝和排出加快，達到醒酒解酒的目的。

9、2、口服淡鹽水，可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。

10、3、喝牛奶可以保護胃部，多吃一些蔬菜，清淡的食物。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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