想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于哪些水果不能空腹吃方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、柿子、香蕉、橘子等水果不能空腹吃，這些水果中雖然含有豐富的維生素以及纖維素，是指在空腹服用后會導致胃酸分泌過旺，甚至還會導致胃柿結石癥。

2、在空腹吃香蕉后，會使血液中含鎂量驟然升高，從而造成人體血液內鎂與鉀的比例失調，會對心血管產生抑制，不利于機體健康。

3、 去掛號 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-09-16 19:48 柿子、香蕉、山楂、桔子宜空腹食用。

4、柿子含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發(fā)生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。

5、香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利于身體健康。

6、山楂、桔子含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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