想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于慢走一小時(shí)能消耗脂肪嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

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1、可以。

2、慢走一小時(shí)大約能消耗255大卡的熱量，這些熱量大概相當(dāng)于一碗米飯，這也是能起到一定消耗脂肪作用的，這是效果不是很明顯，如果想減肥的話還必須要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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