想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于產(chǎn)后束腰好不好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、產(chǎn)后束腰是不好的，剛剛分娩的產(chǎn)婦身體的各項機能都需要恢復(fù)一段時間。

2、如果是正常分娩的話，子宮和機體各部分恢復(fù)會相對快一點，40天左右就可以恢復(fù)成正常狀態(tài)了，但是如果是剖宮產(chǎn)的話，創(chuàng)傷性大，估計需要晚一點時間才能使整個身體恢復(fù)狀態(tài)。

3、產(chǎn)后身材的恢復(fù)，而且分娩之后，傷口的愈合需要血液供應(yīng)，如果束腰，容易壓迫血管。

4、 去掛號 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-03-31 17:34 產(chǎn)后最好不要急于束腰，但是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運動，比如說瑜伽，輕柔但是可以在身體塑性上起到快速明顯的作用，但是需要提醒的是，有一部分產(chǎn)婦在懷孕的時候腰椎受到了很大的損傷，有些甚至有腰椎間盤突出，這一部分產(chǎn)婦并不適合做瑜伽這種幅度比較大的運動，包括仰臥起坐。

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