想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃米糕會發(fā)胖嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

少吃一點沒有影響，多吃了會胖的，因為糯米中含有大量淀粉和熱量攝入，體內(nèi)會轉(zhuǎn)化脂肪儲存起來。

2、生的糯米每100克含熱量是348卡，煮熟后的糯米每100克，熱量含116克，由于糯米比較難消化，在胃里停留時間長，人們往往感到糯米糕更耐饑，只因為它的熱卡也高，不建議減肥期間吃糯米糕，因為糯米不好消化，大量吃的話會增加胃的負(fù)擔(dān)。

3、 是會發(fā)胖的，因為糯米的烹飪上面就會帶來很多的熱量。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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