想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于在超市買的八寶粥需要泡多長時(shí)間方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、建議3小時(shí)左右。

2、八寶粥里的食材基本是五谷雜糧，其質(zhì)地相對來說會(huì)比較堅(jiān)硬，如果不提前泡的話會(huì)比較難煮熟，因此將其提前浸泡一會(huì)煮起來會(huì)更容易熟，一般建議將超市買的八寶粥提前浸泡3小時(shí)左右，等其質(zhì)地稍微吸水變軟就可以了。不需要泡過長時(shí)間，避免浸泡時(shí)間過久導(dǎo)致部分食材營養(yǎng)流失甚至出現(xiàn)變質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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