想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于冬蟲夏草一天吃幾根最合適方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、2~3根左右。

2、冬蟲夏草不但對(duì)人體有很好的保健功效，對(duì)有些疾病還有治療作用，所以如果是用冬蟲夏草來治療疾病的話，建議最好是去醫(yī)院就診，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，以免擅自服用對(duì)身體健康造成不利的影響。

3、如果是日常自己服用做調(diào)理體質(zhì)或者強(qiáng)身健體服用的話一天服用2~3根就可以了，因?yàn)槎x夏草的藥效比較強(qiáng)，一般不需要服用太多，一次性服用太多可能會(huì)出現(xiàn)興奮、流鼻血、失眠等現(xiàn)象，暫停食用后這些現(xiàn)象會(huì)消失。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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